Care ar trebui să fie perna de sforăit: ortopedică sau inteligentă?

Sforăitul nu este doar neplăcut pentru ceilalți, ci și periculos pentru persoana care suferă de Rohnopatie. Aceasta complică ventilarea plămânilor, reduce nivelul de oxigen din sânge, împiedică repausul și recuperarea completă.

De obicei, o persoană care suferă de sforăit folosește o varietate de medicamente și dispozitive care îl pot readuce la somn normal. Una dintre opțiunile lor eficiente și accesibile este o pernă specială care poate fi achiziționată într-un salon ortopedic sau comandată de la un magazin online.

Snoring Perne: Când sunt eficiente?

Unul dintre motivele pentru bognopatiya - poziția greșită a capului în timpul somnului. Mulți oameni preferă să se odihnească, întinzându-se pe spate, în timp ce gâtul respirator se îngustează.

Pacientul suferă de o lipsă de oxigen și este forțat să respire cu gura deschisă. Ca rezultat, o persoană se trezește constant, odihna devine intermitentă.

Îmbunătățirea situației va ajuta la o pernă specială antihrap. Puteți folosi o rolă ortopedică cu o adâncitură în centru și o margine ridicată.

Acest formular este convenabil pentru a dormi pe lateral, sforăit de avertizare. Rolele de dormit speciale sunt necesare în special pentru persoanele care suferă de:

  • obezitate;
  • afecțiuni catarre care fac dificilă respirația;
  • deformările congenitale sau dobândite ale tractului respirator superior.

Cerințe pentru un dispozitiv ideal pentru somn

Care ar trebui să fie perna de sforăit? Alegerea unei perne împotriva sforăitului, ar trebui să acordați atenție principalelor caracteristici ale produselor.

  1. Nivelul de duritate Majoritatea producătorilor recomandă versiunea medie. Aceste perne sunt destul de elastice și asigură poziția corectă a capului.

    Pentru persoanele foarte grase, o pernă tare poate fi mai convenabilă, cu un snoring ușor sau prevenirea ei, un accesoriu moale va face. Merită să considerăm că, cu o utilizare intensă, perna devine mai flatată, dar elasticitatea acesteia scade.

  2. Umplutura. Cea mai bună opțiune este microfibrele sintetice hipoalergenice, care asigură nivelul dorit de elasticitate și siguranță pentru sănătate. Printre opțiunile de succes se numără latexul natural, tehnogelul, spuma cu efect de memorie.

    Pernuțele mai ieftine sunt fabricate din cauciuc spongios. Ele pot fi foarte convenabile, dar trebuie să schimbați aceste produse după un an de utilizare activă. Pătuțurile ieftine nu sunt potrivite pentru alergii,deoarece cele mai mici particule de cauciuc spumos pot irita căile respiratorii.

  3. Dimensiunea și forma. Pernele de dimensiuni medii cu o înălțime de până la 15 cm sunt potrivite pentru bărbați. Cele mai mici ar trebui să încerce produse plate cu o înălțime de până la 12 cm.

    Cele mai bune perne au suporți laterali de diferite înălțimi. La voia lor se pot întoarce la petrecerea necesară, ajustând unghiul de înclinare al capului.

Cum să alegeți perna potrivită, cum să utilizați și să aveți grijă de ea, consultați următorul videoclip:

Ce oferă piața?

În saloanele ortopedice și magazinele online puteți găsi o varietate de aranjamente de dormit, permițându-vă să scăpați de sforăit. Ele se disting prin mărime, formă, grad de elasticitate, umplutură și, bineînțeles, preț.

  1. Perna antiraps. Cel mai popular accesoriu pentru persoanele care suferă de Rohnopatie. Sub acest nume au fost produse o varietate de modificări. Una dintre opțiunile populare este Amoro Anti-hrap. Produsul umplut cu microfibre are o formă dreptunghiulară, cu o crestătură mică în centru.

    Perna de bumbac are proprietăți higroscopice excelente și vă permite să spălați perna în mașină. Accesoriile producției interne diferă într-un preț destul de rezonabil. În magazinul online poate fi achiziționat pentru 800-900 de ruble.

  2. Sona Pillow. Perna ortopedică pentru sforă cu umplutură elastică sintetică. Rigiditatea este medie, înălțimea variază între 9 și 14 cm. Produsul alungit are o crestătură convenabilă pentru cap și este ideal pentru a dormi pe lateral.

    Este convenabil să luați drumul sau să vă odihniți odihnă acasă. Perna este completată cu o pernă de poliester, garanția producătorului fiind de 5 ani. Prețul în salonul ortopedic sau farmacie - de la 1600 de ruble.

  3. Aqua Prim. Cilindrul extensibil convenabil de rigiditate medie. În centrul canelurii longitudinale, părțile laterale sunt ridicate. Rolele au o înălțime diferită, ceea ce vă permite să alegeți o poziție confortabilă pentru orice pacient.

    Hipoalergenic orma-gel cu efect de memorie este utilizat ca umplutură. Produsul este convenabil pentru persoanele care sunt alergice la materialele tradiționale de umplere. O acoperire este inclusă cu perna anti-sforăit. Preț de la 6000 de ruble, durata de viață garantată de până la 10 ani.

  4. Snore pernă activă Nudging. Pernă inteligentă pentru sforăit cu sistem de monitorizare integrat. Un microfon special detectează nivelul sforăitului și activează cavitatea de umflare din interiorul pernei.

    Se mărește în funcție de dimensiune, forțând spatele să-și schimbe poziția și să oprească sforaitul.Aparatul necesită reîncărcare prin adaptorul inclus.

    Mărimea pernei este medie, se atașează o pernă de poliester. Achizitionat prin rezervare, preț de la 150 de dolari.

  5. ZEEQ. O altă modificare a pernei inteligente. Produsul cu duritate medie are o formă ajustată anatomic și se adaptează ușor la un utilizator specific.

    Produsul este echipat cu un sistem de boxe care transmite muzică liniștitoare pentru a vă ajuta să adormiți, precum și un ceas deșteptător încorporat care poate fi programat la ora dorită. Pentru a preveni sforăitul, există un dispozitiv vibrator special care este activat când un anumit nivel de zgomot este depășit.

    Sub influența vibrațiilor, o persoană își schimbă instinctiv poziția fără să-și întrerupă somnul. Una dintre opțiunile cele mai scumpe pretul cu pre-comanda ajunge la 180 de dolari.

  6. Avantajele pernei ZEEQ sunt descrise în acest videoclip:

Cum se completează tratamentul?

Pentru a scapa de sforăit la domiciliu sau, cel puțin, a reduce intensitatea acestuia, va ajuta la un set de măsuri. Pacientul trebuie să reducă greutatea cu o dietă echilibrată și să crească activitatea motrică. Este util să stăpânească complexul de exerciții speciale pentru sforăitul și exercițiile de respirație Strelnikova, țesutul de antrenament al nazofaringei.

Mini-complexul zilnic îi va face mai elastici și, în același timp, va întări sistemul imunitar și va îmbunătăți aportul de sânge cu oxigen. Contrast procedurile de apă, plimbări active în aer proaspăt, sporturi de echipă sau joguri de zi cu zi sunt utile pentru îmbunătățirea calității somnului.

Îmbunătățirea stării țesuturilor nazofaringiene va ajuta la clătirea regulată cu soluții slabe de sare. Este necesar să se trezească treptat să se culce pe spate, provocând probleme cu sforăitul.

Dispozitivele speciale ajută mulți pacienți: brățări cu microcurne, cleme medicale, pansamente speciale sau capace care fixează maxilarul într-o anumită poziție. Gadgeturile sunt purtate înainte de culcare și împiedică atacurile de sforăit.

Există chiar șpacluri speciale de silicon care seamănă cu un suzetă pentru bebeluș, precum și cu patch-uri și benzi de sforăit. Aparatul de dormit CPAP și-a dovedit eficacitatea. Pentru a înțelege exact ceea ce se va potrivi unui anumit pacient, merită să încercați mai multe accesorii pentru tratarea ropnopatiei și alegerea celei potrivite.

Pernele de vindecare nu sunt capabile să elimine complet sforăitul, dar sunt capabile să îmbunătățească calitatea somnului pacientului. Produsele pot fi, de asemenea, utilizate pentru profilaxie, un chirurg ortoped cu experiență vă va ajuta să alegeți modelul de care aveți nevoie.

Vizionați videoclipul: ANTI-sforait, România!

Lasă Un Comentariu