Rolul mineralelor în prevenirea prostatitei: 6 vitamine și zinc, seleniu și magneziu

Vitamine și minerale capabil să mobilizeze resursele corpului pentru a lupta împotriva prostatitei.

Ei fac acest lucru prin oferirea unei acțiuni specifice pronunțate și sporirea rezistenței organismului, participarea la formarea sângelui și protecția antioxidantă a organismului.

Beneficiile vitaminelor la bărbații cu prostatită

Toate vitaminele contribuie la o mai bună sănătate, dar nu toate pot reduce riscul de cancer pe termen lung.

Prin "vitamine pentru prostată" se înțeleg vitaminele cu un efect pozitiv dovedit asupra stării prostatei.

Mai jos sunt 6 vitamine care și-au demonstrat în mod convingător abilitatea de a elimina problemele bărbaților și de a lupta împotriva bolilor de prostată.

REZUMAT: Mai jos sunt aportul zilnic recomandat pentru dietă. Cu numiri medicale, dozele pot fi crescute.
vitamină C B6 A D E K
Normă mg70210,00250,0150,24


Fiecare dintre vitaminele pentru prostată are următoarele efecte:

Vitamina C Antioxidant, care previne cancerul de prostată care promovează hiperplazia prostatei și procesele de oxidare a prostatei în prostată,dar pe termen lung, beneficiile sunt discutabile. Excepția este numirea unor doze mari de administrare intravenoasă și combinarea cu alte vitamine.

Vitamina B6. Stimulează proprietățile protectoare ale leucocitelor, normalizează compoziția sucului de prostată. Prevenirea dezvoltării adenomului.

Vitamina A. Un amestec de provitamine A, cunoscut sub numele de beta-caroten, este o formă de vitamina A care reduce riscul de cancer de prostată. Beta-carotenul crește riscul de cancer pulmonar la fumători, dar reduce riscul de apariție a cancerului de prostată.

Vitamina D. Sintetizată în piele sub influența razelor ultraviolete. Pentru manifestarea sa, forma bioactivă a vitaminei D se leagă de receptorii de vitamina D, acești receptori se găsesc și în celulele prostatei. Sa demonstrat că proprietățile antiinflamatorii, imunomodulatoare și antioxidante ale vitaminei D au un efect benefic asupra prostatei.

Eficace pentru a elimina simptomele de prostatită. forme bacteriene și non-bacteriene, cu sindrom de durere cronică pelvină și o prostată mărită (hiperplazie prostatică). Se recomandă ajustarea admisiei astfel încât nivelul sângelui să fie între 50 și 80 ng / ml.Cea mai bună sursă este să rămâi la soare timp de 15 până la 20 de minute zilnic, dar dacă acest lucru nu este posibil, ar trebui luat ca aditiv al formularului D3.

Vitamina E. Unele studii au descoperit o reducere a riscului de apariție a cancerului de prostată atunci când sunt utilizate, altele au o creștere. Se demonstrează că gama-tocoferolul are proprietăți antiinflamatorii și anti-cancerigene. Se recomandă ca bărbații să ia fie tocoferol gamma, fie tocoferol gamma cu tocoferol alfa împreună ca aditiv.

Vitamina K. Efectul anticarcinogen este bine studiat. Combinația dintre vitaminele C și K sa dovedit a fi eficientă în tratamentul cancerului de prostată, pentru care 2 vitamine sunt combinate într-un raport de 100: 1. Eficacitatea combinației este de 5-20 ori mai mare decât eficiența fiecăreia dintre cele două vitamine separat. Reducerea riscului de cancer de prostată se datorează vitaminei K2, sintetizată de microflora intestinală și nu de vitamina K1, provenind din alimentele vegetale.

Influența substanțelor minerale

Vitaminele arată acțiunea lor împreună cu substanțe minerale, întărind sau slăbind efectul celuilalt. Macro-și microelementele, la primirea cărora trebuie să li se administreze prostatită, includ zinc, magneziu și seleniu.

CONTEXT. Următoarele rate zilnice de minerale sunt recomandate pentru dietă.Cu numiri medicale, dozele pot fi crescute.
Substanță mineralăzincmagneziuseleniu
Normă mg154000,07

Zinc. Zincul se găsește în cantități mari în prostată, din care se concluzionează că este important pentru sănătatea prostatei. Promovează sinteza proteinelor prostate, pe baza cărora se recomandă adăugarea zincului în dietă cu prostatită pentru prevenire.

Magneziu. Magneziul crește activitatea celulelor imune în prostata inflamată, crește proprietățile antiseptice ale sucului de prostată.

Seleniul. Unul dintre cei mai eficienți antioxidanți. Eficace în tratamentul proceselor inflamatorii și neoplazice în prostată, previne formarea de pietre în prostată.

Surse de alimentare

Alimentele cu prostatită sunt recomandate în principal laptelui-legume cu un minim de grăsime.

Dieta trebuie să includă produse ecologice, legume și fructe proaspete, cereale integrale, mazare, fasole, pește proaspăt.

Excludeți alcoolul, vinul, ceaiul negru, uleiurile de gătit, conservele și produsele semifinite, cafeaua, soda, limita de sare. Pentru a exclude fumatul, chiar și pasiv.

Produse deosebit de utile pentru prostatitis:

Boabe de palmier gri. A scăzut prostata mărită.

Tomate. Acestea conțin licopen carotenoid, care elimină toxinele din organism și din prostată.

Seminte de aur (alb) in. Sursa de acizi grași omega-3.

Semințe de dovleac. O sursă bogată de zinc și acizi grași.

Nettles. Bogate în vitamina C, minerale și fier.

Laminaria (alge marine maro). Bogat în iod și alte minerale.

Ceai verde. Acesta a fost folosit de mult timp în China pentru prevenirea și tratamentul prostatitei.

Juniper boabe. Populară în țările occidentale, înseamnă a elimina infecțiile tractului urinar și durerea prostatei.

Rădăcină de brusture (brusture). Conține aminoacizi, inulină și poliacetilenă pentru a susține imunitatea.

Cayenne (piper capsicum) piper. Accelerează circulația sângelui și transmiterea acestuia la toate organele corpului, în timp ce medicamentele ajung în glanda prostatică pentru a combate infecția.

Yellowroot canadian. Conține alcaloizi care susțin starea membranelor celulare.

Pătrunjel. Se utilizează pentru a trata infecțiile prostatei și prostatita.

Rădăcină malteză. Distribuit în China, este utilizat pe scară largă pentru dificultatea urinării.

Pigeul african. Se utilizează pentru a trata hiperplazia prostatică, prostatita și infecțiile urinare.

Complexe multivitamine și medicamente

În complexul de vitamine Prostata forte conține vitamina E, cupru și zinc, aminoacizi și extracte din materiale vegetale, inclusiv pygeum african.

În complex Prost-Actin cu Opti-zinc, în plus față de alte extracte de plante, conține extract de palmieri de palmier, vitaminele A și E.

complex Despre Formulaconține, printre altele, extracte de 3 tipuri de ginseng, palmier serenoy, pygeum, patrunjel, de asemenea, vitamina E și zinc.

Toate aceste complexe sunt suplimente alimentare, utilizate pentru prevenirea și tratamentul prostatitei. Există contraindicații, înainte de utilizare trebuie să consulte un medic.

Citiți articole utile privind prevenirea prostatei cronice:

  • medicamente;
  • nutriție;
  • exercițiu;
  • Gimnastica Kegel;
  • folk remedies.

concluzie

Urologii au concluzionat că vitaminele și mineralele de prostată au un efect pozitiv asupra sănătății prostatei.

Deși aceste suplimente ajută la menținerea sănătății prostatei, nu trebuie să ne bazăm pe ele ca pe un remediu complet pentru prostatită.

O modalitate mai rapidă și mai sigură de a scăpa de prostatită sunt metode moderne de intervenție chirurgicală.

Videoclip util

Mai jos puteți găsi o descriere video a beneficiilor vitaminelor pentru prostată la bărbați:

Vizionați videoclipul: Pro-stat Power de la Calivita - preparat 100% natural pentru afectiunile prostatei

Lasă Un Comentariu