Cum afectează testosteronul și estrogenul organismul masculin? De ce bărbații au nevoie de hormoni feminini?

În corpul nostru, există multe glande care reglează buna funcționare a tuturor organelor.

Glandele sexuale fac ceea ce face fiecare om un om.

Ei produc nu numai hormonul masculin, ci și hormonul feminin - estrogen. Să vedem de ce se întâmplă acest lucru. De ce bărbații au nevoie de hormoni feminini?

Ce este testosteronul și ce poate afecta acesta?

Testosteronul este principalul hormon masculin. Este produsă în testicule (într-o măsură mai mare) și în cortexul suprarenale și determină trăsăturile corpului masculin, precum și caracterul: temperament fierbinte, vigoarea, riscul, tendința de a conduce și de a concura.

Caracteristicile încep să apară încă din adolescență. Glandele sexuale se trezesc, ceea ce provoacă o creștere a părului peste tot în organism, o rupere a vocii, o creștere a masei musculare și o dorință sexuală. Nivelul hormonului masculin la începutul vieții crește și atinge vârful până la vârsta de 20 de ani. Apoi acest indicator începe să scadă cu 1-1,5% în fiecare an.

De asemenea, indicatorul de testosteron depinde de ora din zi: în cea mai mare parte este produs într-un vis, iar cu trecerea zilei cade.Prin urmare, se recomandă testarea întotdeauna dimineața până la ora 11. Acest hormon este numit "hormonul câștigătorilor" sau "hormonul regilor". Într-adevăr, comportamentul său în societate și în forma fizică depind adesea de nivelul său.

Fiți atenți! Barbatii cu un nivel ridicat de testosteron tind sa fie lideri. În plus, în timpul victoriilor, indicatorul hormonului din sânge crește dramatic.

Cum afectează estrogenul corpul masculin?

Estrogeni sunt un grup de hormoni care sunt produși în ovarele femeilor. Dar, în corpul unui bărbat, ele există, de asemenea, numai în cantități mici. Ca și testosteronul, ele sunt produse de gonade și cortexul suprarenalian. Dacă rata acestui hormon este normală:

  1. creșterea libidoului și a activității sexuale.
  2. Suplimentar susținut creșterea musculară.
  3. Stabilizează nivelul colesterolului "bun".
  4. Sistemul nervos devine mai rezistent la stres.

Dar, în producția de estrogen are dezavantajele sale semnificative. Un nivel ridicat afectează negativ:

  • viața sexuală duce la impotență.
  • Sistemul nervos al bărbatului: iritabilitate, sensibilitate la depresie și stres.
  • Nivelul testosteronului.

Nivelurile ridicate ale hormonului feminin declanșează mecanismul de depunere a grăsimilor pe abdomen. În acest caz, glandele produc și mai mult estrogen și apare un cerc vicios, din care este foarte dificil să ieșiți.

Prin urmare, fiecare om trebuie să conducă un stil de viață corect: să mănânce bine, să joace sport, să nu muncești prea mult la locul de muncă pentru a evita stresul, vă rog pe sufletul tău. Este necesar să se reducă consumul de produse care măresc nivelul de estrogen:

  1. berea conține fitoestrogeni. Împreună cu alte băuturi alcoolice, consumul de bere poate distruge echilibrul hormonilor din organism.
  2. Soia se găsește în lapte, în unele carne semipreparate, dulciuri. Este necesar să se monitorizeze consumul de soia pe zi și să nu exagerați.
  3. Fasole, mazăre, fasole.
  4. Cafea în cantități excesive.
  5. Produse care reduc nivelul de testosteron din organism.
Consiliul. Nu trebuie să excludeți complet produsele de mai sus. După cum știți, toate cele mai bune în moderare. Dar cu alcool merită să fii atent.

Relația acestor hormoni

În organismul masculin, testosteronul joacă un rol major, deci este găsit în sânge în cantități mari decât estrogenul.Hormonul feminin este doar un mic regulator, care oferă organismului un sprijin suplimentar în tratarea stresului și menținerea tonusului muscular.

Prin urmare, atunci când estrogenul începe să domine testosteronul, se produce o catastrofă. Fiecare dintre hormoni poate suprima acțiunea și producția celuilalt. În timp ce există mai mult testosteron, estrogenul nu este capabil să facă nimic cu corpul nostru. Situația se schimbă dacă tânărul ajunge pe o pantă alunecoasă.

Toată lumea știe vineri cu prietenii și câteva sticle de bere. Mulți oameni preferă o canapea moale cu un televizor pentru antrenament în sala de gimnastică. Această abordare timp de mai mulți ani poate afecta foarte mult echilibrul hormonilor din corpul dumneavoastră. Estrogenul începe să câștige.

Și aici urmează toate consecințele de mai sus. Obezitatea, sânii înăbușitori, mutații vocale în direcția femeii. În plus, nivelul estrogenului determină trăsăturile feminine: isteria, sensibilitatea la depresie, instinctul matern.

Potrivit studiilor, la bărbații care au reușit să calmeze copilul, nivelul testosteronului a scăzut cu 10%. Dacă el nu a reacționat în nici un fel, prin întreținerea plângerii copiilor, rata de hormoni a crescut cu 20%.

Nivelurile ridicate ale ambilor hormoni pot provoca o fuziune "reușită" a trăsăturilor feminine și masculine, numită androgină.

Este important! Nivelurile ridicate de estrogen împotriva obezității pot provoca boli cardiovasculare, diabet, osteoporoză (o boală a oaselor).

concluzie

Pentru bărbați, fundalul hormonal este foarte important. Nu credeți că această problemă vă poate ocoli. Odată cu vârsta, nivelurile de testosteron scad, iar estrogenul, dimpotrivă, crește.

Prin urmare, merită să ne gândim astăzi la sănătatea dvs., indiferent de vârsta în care vă aflați. Conduceți calea corectă de viață și tot ce veți fi bine!

Vizionați videoclipul: Virilitatea si Testosteronul Masculin Remedii Naturale

Lasă Un Comentariu